Eve Lecocq
Sophrologue thérapeute
à Marseille 6ème
Sophrologie · EMDR-DMO · Massages bien-être
Et si vous preniez enfin un moment pour vous ?
Le stress, les émotions, les pensées qui tournent en boucle ou les événements de la vie peuvent parfois nous éloigner de notre équilibre.
Je vous accompagne avec une approche personnalisée, dans un cadre bienveillant et sans jugement, pour vous aider à mieux vivre vos émotions, retrouver vos ressources et avancer à votre rythme.
Au cabinet à Marseille ou en visioconférence pour la sophrologie, découvrons ensemble l’accompagnement qui correspond à vos besoins.
Un accompagnement qui vous ressemble
Chaque personne est différente. Votre histoire, vos besoins et votre rythme sont uniques.
Mon rôle est de vous accueillir avec écoute et bienveillance, afin de définir avec vous un accompagnement adapté à votre demande.
Vous ne savez pas quelle approche choisir ? Nous pouvons faire le point ensemble avant de commencer et explorer ensemble vos besoins, vos ressentis et les sources de vos tensions ou déséquilibres.
La sophrologie propose différents axes de travail : la relaxation pour relâcher les tensions, la dynamisation pour renforcer l’énergie et les ressources positives, et la stabilisation pour ancrer durablement les bienfaits dans votre quotidien.
C’est une pratique complémentaire à la médecine classique, qui ne s’y substitue en aucun cas.
Je suis à votre écoute pour vous guider et vous aider à trouver, ou retrouver, un équilibre de vie serein et harmonieux.
Des accompagnements adaptés à vos besoins
LA SOPHROLOGIE
Un accompagnement pour apprendre à mieux gérer le stress, accueillir vos émotions, améliorer votre sommeil et développer vos ressources personnelles.
L’EMDR-DMO
Une approche reposant sur des stimulations bilatérales, qui peut aider à travailler sur certains souvenirs ou événements difficiles qui continuent à avoir un impact dans le présent.
LES MASSAGES BIEN-ËTRE
Une parenthèse pour ralentir, relâcher les tensions corporelles et vous accorder un véritable moment de détente.
Engagement
Accompagnement Personnalisé
Bienveillance
Méthode Progressive
Pour tous
